医師「便が限界まで漏れそうな時」に効果的なポーズがコチラ！→ネット民「役立つ」「最終の砦」の声

2021/2/19 23:35

お腹の調子が悪いときなどは、トイレがない場所やトイレに行かれない状況で便意をもよおすと本当に辛いですよね。冷や汗をかきながら我慢したり、トイレに向かって猛ダッシュしたりした経験がある人は多いのではないでしょうか。

Twitterでは、こんなツイートが注目されています。

これは絶対知っておいてほしいライフハックですが、便が限界まで漏れそうな時は一旦肛門括約筋のゲートを捨てましょう。お尻の筋肉（大臀筋）に力を入れて寄せてあげれば意外に漏れません。写真のように足をクロスさせると更に効果的です。その後、体勢を整えてから肛門に力を入れ直すと持ち直します。 pic.twitter.com/vaBzcw09Cv
— だいがん@移植外科医🇺🇸 (@hpblivertranspl) February 14, 2021

移植外科医のだいがんさんによると、「絶対知っておいてほしいライフハック」として「便が限界まで漏れそうな時は、一旦肛門括約筋のゲートを捨てましょう。お尻の筋肉（大臀筋）に力を入れて寄せてあげれば意外に漏れません」とのことです。また、脚をクロスさせると効果的とのこと。その後、体勢を整えてから肛門に力を入れ直すと持ち直すそうです。

この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。

ぼくはこれをX-poseと呼んでいます。そしてX-poseのまま移動することで何度も無事トイレまで辿り着くことができました。そしてズボンを下ろそうとしてその度にウンコを漏らしました。ですが、少なくともウンコを漏らす瞬間をexposeするのを防ぐことができます。
— 池曲💡のぼる𓂺 インターチンチンコネルけけ (@IkIkmr) February 14, 2021