コンビニ等で販売している「サラダチキン」って低カロリーなのに食べ応えがあって、低脂質、高たんぱく質。ダイエットにはうってつけですよね。ハーブや梅しそなど色んな味が出ていますが、それでも毎日食べ続けていると飽きてしまいます。


Twitterでは、こんなツイートが注目されています。

コンビニのサラダチキンプレーン味にオリーブオイル小さじ2、お酢小さじ2、蜂蜜2cmくらい垂らして、ポッカレモン数滴とブラックペッパーお好み入れて混ぜてサラダチキンにかけるとレストラン並みに美味しくなるからサラダチキン飽きた人やってみて🥺うまぁ。。 pic.twitter.com/sGixpHcU7V

— 加藤ひなた (@hinata_0421) November 4, 2020

加藤ひなたさん (@hinata_0421) の投稿によると、サラダチキンプレーン味にオリーブオイル小さじ2、お酢小さじ2、蜂蜜2cmくらい垂らして、ポッカレモン数滴とブラックペッパーお好み入れて混ぜてサラダチキンにかけると「レストラン並みに美味しくなる」そうです。


この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。

さっそく夕飯のサラダに！美味しかったよ☺️💕 pic.twitter.com/2F7u7OAuq0

— まりか (@usahana_m45) November 4, 2020

凄く美味しそう！
今度試してみます😊

— 月夜【つくよ】ダイエット垢/目指せ、田中みな実ちゃん！美ボディへの道 (@39_tsukinoura) November 4, 2020

やってみたら美味しかったです🥰
蜂蜜なくて蜂蜜入れませんでした！
あとブラックペッパーの代わりに塩コショウ入れましたが全然いける！！

サイゼのサラダ風味だった！

— ｷｮﾝ🐰 (@kyonorkirari) November 4, 2020

フレンチレストランに出てきそう✨今年のクリスマスこれで良い🎄

— ぽてと (@poteto2233) November 4, 2020

こないだやってみたら、すっごく美味しかったよ！！すごく簡単だったーありがとう☺

— kae (@oEsyzyYjtmkBS7i) November 9, 2020

ヘルシー✨
綺麗で可愛い秘訣だね🔥😝🙌
応援していまーす🙌

— Mひろ (@M61351264) November 4, 2020

やったよ！ほんまにおいしかった🥺
むちゃすき！

— ふうたん@黒柴 (@futa024) November 9, 2020

私は酢とラー油とブラックペッパーだよー！美味しいよ！

— kanna_rampage (@XglrPqSG3hSU7I3) November 9, 2020

絶対美味しいやつ♡
作ってみます(*´ｰ｀)

— 岩ちゃん推し❤ (@jNZ5fIypEU52S0v) November 4, 2020

明日の朝食でやってみます。
楽しみ〜😊

— 米加田貴志🍑 (@mekameka15) November 4, 2020

たしかに美味しそうですね、サラダチキンでダイエットしている人で、食べ飽きてきた人はやってみると良いかもしれません。ちなみに、サラダチキンと梅干しでお茶漬けにするのも美味しいです！

なお、サラダチキンの材料は鶏むね肉で、低脂質・高たんぱく質ですが、3食ともサラダチキンだけというのは栄養バランスが偏りそうですので、大豆や魚、卵などのタンパク質もバランス良く摂ることも心がけましょう。


（いまトピ編集部：ヤタロー）