新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、「テレワーク」を導入する企業が増えています。また、小学校・中学校、高校の休校要請に伴い、テレワークの必要性はさらに高まっています。でも、テレワークに慣れていないと、ついパジャマのままPCを開いてしまいがちですよね。


Twitterでは、こんなツイートが注目されています。

在宅ワーク歴３０年のおばさんが言います。テレワークの基本は朝起きたら着替えることです。着替えるのです。顔を洗うのです。そして仕事を始めると決めた時間に仕事を始めるのです。着替えを忘れてはいけません。

— 中野彰子 (@toki21991) March 4, 2020

後、仕事を始める時に、自分なりのルーティンを決めておくといいです。私はまずコーヒーを淹れる。コーヒーを机の定位置に置いて、仕事を始めます。いわゆる仕事を始めるスイッチです。何でもいいです。仕事始めの前に鉛筆を削るとか眼鏡を拭く、机を拭くとか、決め事をするとすんなり仕事ができます。

— 中野彰子 (@toki21991) 2020年3月4日

在宅ワーク歴30年投稿者さんは、「テレワークの基本は朝起きたら着替えること」とアドバイスしています。「着替えるのです。顔を洗うのです。そして仕事を始めると決めた時間に仕事を始めるのです。」のあと、繰り返し「着替えを忘れてはいけません」と忠告しています。


この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。

在宅で仕事の人だと、スーツに着替え、革靴を履くという人もいたね。

— COB (@itohira_spring) 2020年3月4日

弁護士秘書(事務局)をやってます！テレワークはまだ導入されていませんが、参考になります。ご自宅に家族はいる状態でお仕事されていますか？家族とどう付き合ってお仕事しているか、参考までに教えて下さい。

— 紫乃@育児奮闘中 (@tomato772) March 5, 2020

学生でも言えるね
俺も家で勉強する時は必ず制服を来てる

— ﾐｼｬｱ社長☞茶柱🇪🇸RMAD (@Yoshida_Yattaze) 2020年3月4日

とても同感です！
そして、女性で30年もそのようなお仕事をされていることに驚きと尊敬の思いでいっぱいです。

— 桃壱 (@momoichi510) 2020年3月5日

同じく自宅で個人事業主やってほぼ30年です。その中で学んだ事は「人間朝起きたら着替えないと何もかもがナァナアになってしまう」です。区切りをつけるためにも着替えは必須ですね!

— シロ4️⃣ゆるされて生きる (@33Shiro33) 2020年3月5日

在宅で仕事をしている人すごいです。尊敬します。自宅とはべつに事務所を構えて通勤しているのは、自宅では着替えることも顔を洗うこともできないだろう、寝ぼけた声でかかってきた電話に出てしまうだろうと思っているからです。

— ピカドール (@j09BuIdKASCalKq) 2020年3月5日

自社の女性テレワーカーで「着替えに加えてお化粧をするとやる気スイッチが入る」という方がいました

プライベートと仕事のすみわけはみなさん苦労してるみたいですね

— はるまっぷ@人事労務の歩き方 (@HR_map) 2020年3月5日

今回の一斉休校で初の在宅勤務やりました。で、失敗しました 笑

このﾂｲｰﾄの通りなんですね。

着替えなかったし髪ﾎﾞｻﾎﾞｻで家ﾓｰﾄﾞから切り替え難しく、上司からいきなりﾃﾚﾋﾞ電話かかってきてテンパりました🤣次から戒めます。

— るん (@3IbR8AvDuzX7wCh) 2020年3月5日

毎日パジャマのままですごめんなさい＿|￣|○

たまに会議でカメラオンにしちゃって焦るやつです…

— てんまに(健全裏垢) (@HentaiThird) 2020年3月5日

在宅3年目です
1年目→メイク＋服装ビシッ
2年目→薄化粧＋デニムでいいかな
現在→スッピン＋パジャマにもなるようなもふもふの部屋着..

年々劣化しています
大先輩のお言葉ありがたし🙇‍♀️

— ぱぶこ (@pabu_pabuco) 2020年3月5日

私も在宅ワーカー歴２０年になります
着替えは必須ですね
女子なので化粧も必須です

テレワークはできる人と向いていない人が出てきそうですね

逆に私は社に出て仕事というのは回りの雑音に集中できないかもです💦

— Rinka (@Rinka55393210) 2020年3月5日

独身で在宅だと誰とも喋らずにパジャマ姿で1日が終わることがありますね😣

— やまぴぃ (@fuzakeruna01) 2020年3月5日

あーなるほど。これ重要ですね。
家だと集中しづらいので よくカフェにいくのですが、やはり家だと楽なので、散歩やジョギング 音楽など集中するため色々ルーティンを探してます。
着替えがルーティンになってる可能性は高いですね。

— Shin (@shin_comic_jp) 2020年3月5日

誰とも会わずに自宅にいるからと、着替えもせずパジャマのまま仕事をはじめてしまいがちですが、出勤するときと同じように朝起きたら着替え、顔を洗い、そして決めた時間に仕事をはじめることが重要なんですね。また、「仕事を始める時に、自分なりのルーティンを決めておくといい」そうです。

投稿者さんによると、「まずコーヒーを淹れる。コーヒーを机の定位置に置いて、仕事を始めます。いわゆる仕事を始めるスイッチです。何でもいいです。仕事始めの前に鉛筆を削るとか眼鏡を拭く、机を拭くとか、決め事をするとすんなり仕事ができます。」とのこと。

要するに、オンとオフをしっかりと区切ることが大切なんですね。働き方改革でテレワークという働き方をする人が少しずつ増えてきていますが、今回の騒動で一気に定着していく気配です。満員電車で通勤するというムダな労力と時間がないぶん、仕事にエネルギーを費やせそうですね。


（いまトピ編集部：ヤタロー）