お腹がグーっと鳴る驚きの意味とは？！腹ペコのサインだと勘違いしていた人が続出…ご飯を食べてしまうのはアウトだった！

2020/2/25 21:30

話題

あなたはお腹がグーっと鳴る本当の理由をご存知でしょうか？

【最近知った衝撃的な事実】

お腹がグーっと鳴るのは「お腹減ってます食べてください」の合図ではなく

「胃が空っぽになりました、これからお掃除をはじめるので何も胃にいれないでください」というお知らせらしい📢
— なっちゃん👙幸せになれる育乳メソッド (@natchan_bh) February 17, 2020

なんと、お腹が空いたので食べましょう！ではなく、胃を掃除するので何も食べないでください！という真逆の合図だったんですね。
胃が空なのに綺麗にする必要があるのかと疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、投稿者さんいわく、「お風呂のお湯を抜いたあとのお風呂掃除」というイメージのようです。

お腹がグ〜と鳴ると（空腹時）、アンチエイジング効果のあるサーチュイン遺伝子という若返り遺伝子が働き出すらしく、加齢とともに減少してしまうミトコンドリアの働きを活性化して体のエネルギー効率を促して老化を防ぐのだそうです。
お腹が鳴ると恥ずかしいですが、若返ってると思えばいいですね。
— ケイ⌚️定時に帰りますけど、何か？ (@mikaitabi) February 18, 2020

ちなみに余談ですが人は寝ている時間は物を食べれないので8時間寝れば実質8時間断食します。
夕飯を7〜8時に食べてから9時〜10時ぐらいに寝て夜食を食べなければこれらの効果と断食の効果は充分でます。
変な断食をせずとも間食をせず規則正しく生活できれば機能するので無理に断食をする必要は無い。
— 通りすがりのナギサ (@jack_nagisa) February 19, 2020

人間の体にとって、空腹時がいかに大切なのかわかりましたか？
ちなみに、胃の掃除はお腹が鳴ってから1時間半〜2時間ほどで終わるらしいので、その間にご飯を食べるのは控えた方がいいかもしれません。
Twitter上ではこんな反応が多く見られました。