会いに行けて健康になる！　女優レベルの美人ヨガ講師沖ともみ

2017/6/29 12:15

美女

ヨガインストラクターには美人が多い！　とはよく聞く話だ。モデルのSHIHO（41）をはじめ、アラフォーを過ぎて美貌とスタイルを保っているモデルや読者モデル、人気インスタグラマーには、講師レベルのヨガ熟練者が多く、中には実際にヨガ教室で教えている人物もいるようだ。

今回から数回に分けて、「会いに行けて指導を受けて健康になれる」という、いいことづくめの「芸能人レベル」美女講師を紹介したい。

■本格派のプロフィールと少女のような美貌

1人目のヨガインストラクターは、沖ともみ講師。公式ページによると、ヨガ講師の国際資格である「全米ヨガアライアンスRYT200」と、身体を根本から整えるといわれている日本古来の整体法「均整術」の資格を持つ本格派のようだ。

プロイフィールには昭和55年8月26日生まれと記載されているが、36歳とはとても思えない端正な美貌に驚かされる。

. 約20年ぶりにぱっつん前髪にイメチェンしました #イメチェン#ぱっつん前髪 #ビフォーアフター #２０キロ痩せヨガインストラクター沖ともみ公式FacebookとInstagramをはじめました公式Facebook https://www.facebook.com/okitomomi.yoga/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ヨガ未経験の男性大歓迎!! 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に） ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . お仕事帰りやお休みの日に、一緒に楽しみながら健康になりましょう . . 男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室. #男性歓迎 #男ヨガ #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2016 11月 15 7:00午後 PST

■20キロ痩せた経験も？　美しさの秘訣を聞きたい

公式ページには「男性・運動不足ヨガ未経験の方大歓迎！！」、「20キロ痩せヨガインストラクター」という記述があり、美女に指導して欲しい殿方はもちろん、アラフォーで20キロ減量し、芸能人レベルの美しさを保っている沖講師に秘訣を伝授してもらいたい女性にもオススメだ。

. 本日は、ポーセラーツ教室へ . . 最近、お気に入りの手鏡を落として割ってしまったので、コンパクトミラーを作りました！不器用なので、相当時間がかかり、一人居残り…寂しかったよ～ . . 焼き上がりは、来週楽しみ～. . #ポーセラーツ#コンパクトミラー#手作り#不器用#一人居残り#楽しみーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ★★ヨガ未経験の男性大歓迎!!★★ 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に）. . ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . ◆男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室 #男性歓迎#男ヨガ #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも #野球#サッカー#ゴルフ#フットサル #柔術#筋トレ#柔軟性#怪我予防#可動域広がる

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2017 6月 6 5:01午前 PDT

■元プロスポーツ選手も受講した？

新宿西口にある「OKヨガ教室」は初心者からスポーツ選手にまで人気の様子。元プロ野球選手、「中日ドラゴンズ」の久本祐一氏も公式インスタグラムで紹介。双方のインスタグラムで語る「開放感」という言葉が印象的。

. 昨日は、#湘南へお天気も良く暖かかったので、 #浜辺でヨガここ最近、 #連日連夜パソコン仕事だったので全身がコリでガチガチでしたが気持ちよ～く伸ばせましたヨガに感謝 . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ヨガ未経験の男性大歓迎!! 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に） ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . お仕事帰りやお休みの日に、一緒に楽しみながら健康になりましょう . . 男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室. #男性歓迎 #男ヨガ . #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2016 11月 18 8:47午後 PST

■開放感とアンチエイジング作用に期待

38歳の久本氏と、36歳の沖講師。ほぼ同世代ながら、パッと見た印象は大人の男性と女の子のようにも見える。改めて、女性にとってヨガはアンチエイジング作用があることを実感する。

昨日、雨で中止ということもあり体を動かそうと思って、前に知人の紹介でご一緒させてもらったヨガインストラクターの沖ともみさんの所に行って来ました‼︎ ヨガ初体験普段の沖講師はトロ〜ンとしてるけど、スタジオに入れば目つきも変わりやはり勝負師沖講師のヨガは自分自身で考えられたオリジナルのヨガらしく体幹トレーニングも入っていました‼︎現役の時に取り入れるべきやったぁ〜〜そしたら後1年出来たかも笑沖さんありがとうございました #沖ともみ #okitomoヨガ #ヨガ初体験 #ヨガインストラクター #体幹トレーニング #開放感

久本祐一さん(@hisayu113)がシェアした投稿 - 2017 4月 11 8:10午後 PDT

■20キロ痩せの秘訣は自炊も？

沖講師のインスタグラムには、度々料理教室に通う写真もアップされている。アンチエイジングやダイエットに興味のある女性は、食事内容に関しても相談もできるかもしれない。

. 昨日は、お料理教室へ. . ｢豚肉と春野菜のレモンハーブぎゅうぎゅう焼き｣と｢ポテトとベーコンのフォカッチャ｣を作りました. . ちょっとベーコンが焦げちゃった笑. でも、と～っても美味しかったので、次のホームパーティーのメニューに追加しようっと. . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ヨガ未経験の男性大歓迎!! 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に） ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . ◆お仕事帰りやお休みの日に、一緒に楽しみながら健康になりましょう . . ◆男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室. #男性歓迎 #男ヨガ . #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2017 1月 19 8:22午後 PST

■通いやすい価格も魅力

気になる料金だが、「OKヨガ教室」公式サイトによると1回3,000円。さらにリーズナブルになるキャンペーンなどもあるようだ。

講師である沖氏も、カリスマ振付師の講座を受講するなど、日々鍛錬を積んでいる様子が伺える。

. 昨日は、久々に大好きな香瑠鼓先生のレッスンへ初めてお会いしたのは、約17年前の｢慎吾ママのおはロック｣最近では、ピコ太郎さんのCMも振付されていて、約30年間第一線でご活躍のカリスマ振付師香瑠鼓先生重度な障害がある方とのコミュニケーション方法を学び、新たな深い気付きで心も体も目覚めて軽やか！とってもステキな時間でした. . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ★★ヨガ未経験の男性大歓迎!!★★ 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に） ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . ◆お仕事帰りやお休みの日に、一緒に楽しみながら健康になりましょう . . ◆男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室. #男性歓迎 #男ヨガ . #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2017 4月 3 8:00午後 PDT

■社会貢献に興味がある人にもオススメ？

【ミャンマーの｢蓮糸｣を使ったストールで､貧困層の生産者さんに収入を】という活動にも賛同しているとのことで、社会貢献に関心のある方との相性もよさそうだ。

. 【ミャンマーの｢蓮糸｣を使ったストールで､貧困層の生産者さんに収入を】(ｸﾗｳﾄﾞﾌｧﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ) 弊社､株式会社OKITOMOstyleヨガは、このプロジェクトに賛同し、リターン（オールインワンヨガのレッスンチケットプレゼント）で協賛させて頂いています蓮はヨガのシンボルみなさま、ぜひ宜しくお願い致しますm(_ _)m https://readyfor.jp/projects/lotusstole . #ミャンマー#蓮糸#貧困層の生産者さんに収入を#ストール#クラウドファンディング#チケットプレゼント#ヨガのシンボルーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ヨガ未経験の男性大歓迎!! 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に）. . ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . 男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室 #男性歓迎#男ヨガ #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも #野球#サッカー#ゴルフ#フットサル #柔術#筋トレ#柔軟性#怪我予防#可動域広がる

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2017 6月 11 7:36午前 PDT

■プライベートレッスンなら緊張しなそう？

｢友達同士で気楽にヨガを楽しみたい｣という要望を受けたプライベートレッスンも可能のよう。

. 昨晩は、Jリーガーのプライベートレッスン同チームの先輩の勧め(有り難い)で初ヨガ目的は､『怪我をしにくい身体づくり』特別なメニューでレッスンさせて頂きました｡機能性が高い筋肉にする為､柔軟性向上･可動域拡大､身体の中心から連結する手脚がしなやかに動かせるよう軸を整え､精神力を鍛える瞑想も｡嬉しい事に早速次メニューのご要望が…. . #Jリーガー#初ヨガ#怪我をしにくい身体づくり#機能性が高い筋肉#柔軟性向上#可動域拡大#しなやかな動き#瞑想ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ★★ヨガ未経験の男性大歓迎!!★★ 沖ともみの『体が固い人のためのヨガ』 ①新宿ヨガ教室（体験料半額 1500円のみ） ②オフィスに呼ぶ（着替不要・最短15分から） ③イベントに呼ぶ（集客力向上・販売促進に）. . ※ホームページ or 公式Facebookをご覧下さい！！. . ◆男性おひとり様でいらっしゃる方も多いので、まずはヨガ体験(半額)をご利用下さい. . #新宿#ヨガ教室#新宿ヨガ教室 #男性歓迎#男ヨガ #ヨガ未経験#運動不足#ヨガ体験半額 #ヨガ#インストラクター #ヨガインストラクター #沖ともみ#おきとも #野球#サッカー#ゴルフ#フットサル #柔術#筋トレ#柔軟性#怪我予防#可動域広がる

沖ともみ／２０キロ痩せヨガインストラクターさん(@oki_tomomi)がシェアした投稿 - 2017 6月 26 8:18午後 PDT