夜中にポテトチップスが食べたくなったら、これ食べて！超ヘルシー！→ネット民「天才ですね」「参考になります」「本当にポテチ」
夜中に突然ポテトチップスが食べたくなることってありませんか？でもポテトチップスは高カロリーなので、誘惑に負けてたくさん食べてしまうと肥満やメタボリック症候群の原因となってしまいます。
Twitterでは、こんなツイートが注目されています。
夜中にポテチ食べたくなったらこれ食べて！じゃがいもスライスして塩ふりかけて500Wのレンジで10分温めるだけ。油はゼロだし超ヘルシーなのに、本当にポテチなので是非やってみて。 pic.twitter.com/QJjptAGLyx
— さあちゃん (@saachan0013) September 27, 2022
さあちゃんさん (@saachan0013)が「夜中にポテチ食べたくなったらこれ食べて！」と紹介しているのは、スライスしたじゃがいもを揚げるのではなく電子レンジで10分間温めて作るポテトチップス。「じゃがいもスライスして塩ふりかけて500Wのレンジで10分温めるだけ」とのこと。「油はゼロだし超ヘルシーなのに、本当にポテチなので是非やってみて。」と呼びかけています。
この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。
これ前にさあちゃんに教えてもらって作ってみたら本当にポテチだった！
— とろろこんぶ@プチプラファッション (@torocon_fashion) September 27, 2022
本当にポテチなりました👏🏻 pic.twitter.com/cGVELNage7
— かろちゃん@FX (@girlKaas) September 28, 2022
うまいかもしれんけど、深夜にふと食べたくなったときにじゃがいも洗って薄く切ってレンジで10分チンするって、「だけ」の範疇じゃ済まんのぉ…😭
— やまにやま (@9638527410zxc) September 27, 2022
結構時間と気力を使う
減量中の脂質カットを考慮しての、どうしてもの時のポテチ対策って感じですかね！！
— ｼｭﾄﾛﾊｲﾑ@ﾄﾞﾗﾎﾟ& ﾓﾝｽﾄ(ﾋﾞｷﾞﾅ-) (@Echoes_Noodle) September 27, 2022
今度やってみます！！
クッキングシートを敷いて、等間隔に並べてしたら上手くいきました！
— Rin®💋 (@r_chan_0803) September 28, 2022
ヘルシーな食べ方教えてくださってありがとうございます😊
夜中滅茶苦茶ポテチ食べたくなるので滅茶苦茶参考になります。
— クレヨン (@HwhtIN0y4dOtGed) September 28, 2022
やってみる！美味しそう🥔🤤
— O.T. (@OjikakidoTalks) September 28, 2022
めんどくさいから普通にポテチ食べるかも
— 10961058 (@s7vJxeukaDLIq6X) September 27, 2022
えーレンジでポテチ！？？？
— chan eda🍏 (@chanedamrs) September 28, 2022
天才ですね早速やってみます🙏💕
これはオーブンじゃなくてレンジでこんな焦げ目みたいなのが付くんですか？😃
— タノシミサガソウ (@totomomokunn) September 27, 2022
薄くした後、1時間は水に漬けておくと良いでしょう。
— Miner4l(Sentinel Master) (@MineralFPS) September 28, 2022
表面のデンプンを落とすことで食感が良くなります。
気をつけないと火事になるから様子見ながらねhttps://t.co/RgAUXWn40S
— 毛玉 3人子育て中 (@kedamadama) September 27, 2022
神みたいなツイートありがとうございます
— しげる.JP (@JP36982922) September 28, 2022
油無しは神
夜中にコレ食べたくなったらポテチ食べて！
— ろと (@roto147) September 27, 2022
袋を開ければ10秒で食べられる。
待ち時間はゼロだし調理や洗い物は必要ないのに、本当にポテチなので是非買ってみて
ジャガイモって糖質があるから夜寝る前に食べるのはやめた方が良いよ
— いくら530 (@johnhoon10181) September 28, 2022
確かに油で揚げていないのでカロリーは市販のポテトチップスよりも低いですよね。ただ、じゃがいもは糖質が多いので、食べ過ぎは禁物です。痩せたい人は夜中に何かモノを食べるのは止めましょう。
（いまトピ編集部：ヤタロー）
