「メンタルが弱い人」は、ネガティブ思考やストレスに悩まされがち。自分自身に過度なプレッシャーをかけてしまう人も多いですよね。逆に「メンタルが安定している人」ってどんなタイプの人なのでしょうか？


Twitterでは、こんなツイートが注目されています。

『メンタルが安定している人の特徴⑩選』をまとめました。1番伝えたい特徴はプロフの最後に残しています。 pic.twitter.com/gV0a2yZfZQ

— あおひろ (@AokiFudosan) December 6, 2021

投稿者のあおひろさん (@AokiFudosan) は、「メンタルが安定している人」の特徴として、(1)プライドはゴミ箱へ (2)疲れたらやめる (3)居場所はいくつも (4)寝たら忘れる (5)駄目でもともと (6)60点で十分 (7)期待しすぎない (8)1人の時間も大切に (9)まだいける！は危険 (10)嫌いな人は即サヨナラ——の10個をあげています。 br>

この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。

それって結局、無くなるものがない人の事だよなって思う。
恵まれた環境下でしか出来ないよね。

これをこのままやったら死しか待ってない人も世の中にはおるんやで。
まぁ、うらやましだけじゃなくて物凄く素敵だし憧れるけどね。
きっと“正しい”ってこのこと言うんだと思う。

— HiT (@0613Hit) December 8, 2021

➓が一番大事ですね。そして実生活だとなかなかできない〜😓

— 芝辻ぺラン詩子/専業アーティストを倍増⬆️/クリエーターのお悩み相談💟/オンライン美術大学学長 (@Utako_S_Perrin) December 7, 2021

10をやらないと人間壊れますよね…。
9,7,2もやっぱり誤ると壊れるレベルで。

私は6だけその視点持ってなかったですね。
60点でいいってどういう考え方なんでしょう？

— アクア📸 (@AquaFlyingBroom) December 8, 2021

共感できるなぁ
妥協、セーブのために60点で十分だと「止める」のか
手抜き、楽のために60点でももいいやと「止まる」のか
の差はあるからそこのはき違えをしないよう注意する必要はあるかもだけど

— U茶 (@Ucha_y02232934) December 8, 2021

60点で充分はいい言葉ですけど、上司は常に120点を求めてくる……

— アキト (@rhiLmcLS3ZIw729) December 8, 2021

人付き合いが苦手なので③はちょっと難しいかも💦他は頑張りたい

— 紅茶 コウペンちゃん大好き (@wtwt5648) December 8, 2021

6番と10番は場合によると思う。
特に10番なんか同じプロジェクトチームメンバーでもやるのかと言われれば、多くのサラリーマンが首を横に振る。仕事が進まなくなるからな。

寧ろ嫌いな人との距離感の保ち方を身につける方が心理的に安定するのが現実だったりする。

— CLOE (@CLOE42009936) December 8, 2021

でもメンタルが安定していることが正しいとは言えないんだよね…
俺は割と安定してるけど、メンタル崩しがちな人の方が「物事について深く考えてる」って点ではすごいと思う。

— アイン@レン廃 (@Lenhai_ein) December 8, 2021

ダメでもともと精神で挑戦し続けます✍️✨

— リョウ (@Ryoot13) December 7, 2021

たしかにあまり怒らないメンタルが安定している友人は｢プライドなんかお母さんのお腹に置いてきた｣ってくらいないですね😅

— しゅん (@shun_study8810) December 7, 2021

とても勉強になりました。10から上に行くほど、年齢を重ねるほどに難しくなってくるものだなと感じます。
インターネットは誰とでも接することができて、際限なく仕事ができる環境。だからこそメンタルとうまく付き合うことは大切なのだなと思う機会は多いです。

— 関口智弘 (@skgctmhr) December 7, 2021

全て納得です👏

— なかゆー🌞若手起業家の呟き (@nakayudayo) December 6, 2021

基本そうですが、ただ人間は放置しておくと、どんどん自己ラインが下がり、結果ただ「だらしないだけ」になってしまう事もあるので、時々「メンタルが安定している」状態で80点や120点等も目指してみる方が、結果としてある程度のレベルで安定できると感じます。「自分を信じすぎない」事も大事です。

— 舘 世岱 (@tachi_yodaka) December 8, 2021

やはりメンタルの弱い人は「完璧主義」の人が多いようで、細かいことまで気になってしまうことがあるようです。また、自分自身に自信がないという人も多いようで、これがネガティブ思考や自己肯定感の低さにつながっているようです。さらに、すぐに人と比較するタイプの人もメンタルの弱い人の特徴のようです。周りに流されず「他人は他人、自分は自分」と割り切ることも大切ではないでしょうか。



（いまトピ編集部：ヤタロー）